胶原蛋白与胶原蛋白肽到底有啥区别？很多人都对此并不了解，甚至认为两者是一样的东西。今天小佰就给大家科普一下，胶原蛋白与胶原蛋白肽的那些事！
补充胶原蛋白可以改善自身肌肤，美容养颜，这是大家都知道的事情。但是当大家深入了解的时候，又会发现胶原蛋白后面往往会跟着另一个常见名词——胶原蛋白肽。那么，胶原蛋白与胶原蛋白肽究竟有没有区别？哪个效果更好一点呢？
胶原蛋白与胶原蛋白肽区别：
两者分子量不同。
：胶原蛋白为大分子的纤维性硬蛋白，相对分子量高达：胶原蛋白为大分子的纤维性硬蛋白，相对分子量高达30万道尔顿，人体食用后不能直接吸收，需要经过消化分解为小分子多肽或者是游离的氨基酸以后才能被人体吸收，进而发挥功效，吸收率非常低。
：胶原蛋白肽是胶原蛋白经过了人工蛋白酶处理以后形成的小分子多肽，相对分子质量为几百至几千，人体食用后能够被有效的吸收利用，：胶原蛋白肽是胶原蛋白经过了人工蛋白酶处理以后形成的小分子多肽，相对分子质量为几百至几千，人体食用后能够被有效的吸收利用，吸收率可达到90%甚至以上，相对于胶原蛋白，具有更高的功效。
胶原蛋白对皮肤的重要性不言而喻，但是究竟如何才能正确的补充胶原蛋白呢？
不少人都知道，猪蹄、凤爪等食物中有丰富的胶原蛋白，因此很多人都认为多吃这类食物可以美容养颜，然而事实证明并非如此。猪蹄、凤爪等食物中的胶原蛋白分子量非常大，极不容易被人体吸收。不仅如此，其热量、胆固醇、油脂还非常高，很容易使人发胖。皮肤真正需要的胶原蛋白，其实是一种由3个氨基酸分子组成的胶原蛋白即"胶原三肽"。
目前全球最小的CTP胶原三肽，分子量仅道尔顿，与皮肤胶原蛋白相同的基本结构，无需分解。能够被皮肤直接吸收，吸收率高达99%，是普通胶原蛋白的36倍。而科学研究证明，人体对普通胶原蛋白的吸收率只有0%-2.5%，只有经过酶分解后的小分子肽才能真正被人体吸收。
佰瑞衡烟酰胺胶原蛋白肽中的胶原三肽经过酶解之后的胶原精华吸收率高达95%以上，是普通胶原蛋白吸收的几十倍，胶原三肽在被人体吸收后提供机体合成所必须的氨基酸，重新组成人体所需的胶原蛋白，补充人体胶原蛋白的不足，还可以促进其它功能成分进入人体细胞改善细胞的营养状况和微环境，修补受损细胞，从而令肌肤由内到外焕发青春。
当然，再多的科学知识也需要实践才能看见效果！最最关键的是，看完这篇文章的小伙伴们一定要赶紧行动起来，变美的路上，有小佰陪着你哦~