美白为什么要趁秋冬，因为秋冬是焐白的好时节。因为夏天热情热，太阳辐射强，皮肤受到紫外线的侵袭已经脆弱不堪了，黑色素沉着外，毛孔粗大，油脂过旺等问题也不请自来。而利用秋冬就可以为皮肤做一个全面的休整。
那么，秋冬如何做好美白呢?美白宝藏成分，二裂酵母、烟酰胺、寡肽哪个更好？寡肽原液：主要成分是EGF活性多肽蛋白。主要作用是深入修护肌肤表皮，祛痘消痘印，净化肌肤。
活酵母原液：
主要成分是双酵母发酵复合活性精华（二裂酵母发酵产物溶胞物、酵母提取物）。主要作用是深透滋润修护肌肤，强韧肌底自身防护能力，增强皮肤弹性及紧实度，净化肌肤，收敛毛孔，保持毛孔通畅，促进肌肤精华吸收。
熊果苷：熊果苷不仅能抑制酪氨酸酶的活性，它还可以直接和酪氨酸酶结合，阻断多巴和多巴醌的合成，最终抑制黑色素的生成。如果你要让我黑，我就和你同归于尽，有点狠哈。
烟酰胺原液：主要成分是烟酰胺活性精华。主要作用是有效提亮肤色，改善暗哑、发黄、不均肤质，增强肌肤更新能力，提升肌肤整体光泽度，强韧修护肌肤，唤醒肌肤活力。
大家可根据自己的皮肤状况去选择。这三种原液的有效成分不同，而导致各自的效果不同。因此，不建议一次同时使用这三种原液。尤其要注意的是，二裂酵母不建议和视黄醇一起使用，视黄醇是酸性的，二类酵母能够促进代谢，消除自由基，两者同时使用的话，酸碱平衡被破坏，使用效果大大降低。
其实，不管多贵多好的护肤品，都是在外源上起作用，而真正要起到根本的抗老效果，还是得从内源上下功夫，比如服用NMN来修复人体DNA，激活胶原蛋白等。除此之外，多运动、保持良好的生活作息、保持健康的饮食习惯以及平和的心态才是抗衰以及获得生活幸福感的根本。
防晒最重要防晒工作是一年四季都要做好的，其作用是抵御紫外线，预防黑色素的生成。虽然冬季的紫外线没那么强烈，但紫外线依然存在，如果不做防晒工作，对皮肤的损害一样是很大的。当黑色素代谢的速度大于生成的速度，皮肤就会变得比较白皙，这也是冬季皮肤更容易恢复白皙的原因。