一看就有“气质”的女人，基本上都有这4个特征，有钱也装不出来
要说到一个女人最好的状态是什么？那我想大概就是哪怕到了一定年纪，依然能够在人群中脱颖而出，成为最耀眼且优雅有气质的那个！毕竟容颜易逝，我们终将会慢慢老去，再好的容貌也终将会有衰老的一天，但气质是从内而散发出来的，哪怕外表不算那么的惊艳，但单单从举止投足间都能够散发出迷人的气质，越看越耐看。因此往往有气质的女人，要比千篇一律的“网红脸”还要受欢迎许多。
那么女人怎样才能拥有好气质呢？可能很多人会对其中有所误解，认为有钱就有气质的观点，比如说有钱了可以不惜花大价钱去护肤，医美，一身奢侈名牌等，谁都一样能有气质。但恰恰相反，真正的好气质是用钱也装不出来的，没有气质过度打扮只会给人看上去很艳俗，但真正有气质的女人，即便是穿得再简单，那也照样能够看上去与众不同。那些一看就很有“气质”的女人，基本上都离不开这4个特征，有钱也装不出来，想知道你是不是？不妨一起来看看吧！
皮肤好，坚持保养
正所谓“没有丑女人，只有懒女人”，要想看一个人有没有气质，皮肤也是很重要的，皮肤状态好那么就能够很好的看出一个人的生活状态，日常能够坚持保养皮肤的女人一定是非常重视自己的形象的，相反倘若一个女人连日常保养都懒得做那么又谈何气质可言呢。日常想要保持皮肤好，不一定要选择多昂贵的护肤品，而是选择适合自己的才是最重要的，能够坚持做好保养，那么即便没有美若天仙的外表，但是皮肤好也是能够很好地给气质加分的。
穿衣得体大方，有自己的品味
有气质的女人，每天看起来总是精神饱满，仿佛有使不完的能量，这样的女人才能更好在活跃在交际圈里，成为人群的焦点。精神饱满的气质和身材、外貌无关，而是取决于穿衣打扮。比如有的女人外表平凡，但是养成出门化妆的习惯，即掩盖了自己脸上的缺点，还能看起来有气色有气场。我们大部分人都是很平凡的，或多或少都会因为状态影响气色，如果你皮相本身就一般，那一定要懂化妆才好。
除了保持精致得体的妆容，穿衣搭配也尤其的重要。一些女孩子缺少对时尚的认识，只会按照身边人的套路买衣服，经常跟风买到并不适合自己的爆款。但那些衣服不管是款式还是材质都很廉价，穿在身上只会让你看起来没品味。真正会穿衣的人总是对自己的身材有足够了解，而且搭配时还会加入自己的特色，这样才能时髦但又不显得跟风，自然就比普通人有气质。
讲话谈吐
第3个可以看出女人有没有气质的地方就是看她的谈吐，一个人的谈吐是不是得体，也是精致女人的必修课。因为就算是鼓吹个性化的现在，我们还是希望人和人之间的关系合谐和睦一些，人际关系能不能处理好，关键就在于人的谈吐和情商。被叫了20年"假笑"女人的侯佩岑，虽然人生充满了争议，但她温柔端淑的形象还是深入人气，靠性格和情商塑造的气质更是普通人一时模范不来的。
谈吐和情商从何而来呢？我们可以从一些例子里找规律。侯佩岑出身在单亲家庭，家里事务更是乱如刀麻，但是不管遇见怎样的事，出现在公众场合时总是得体舒适的，这不仅仅是职业素养，也是个人修养。被成为姬圈扛把子的俞飞鸿本身就受到很好的教育，而且有多年留学经历，在见过娱乐圈的浮华之后还能静下心修行自己，难怪气质如此的出类拔萃。
高度自律，坚持健身锻炼
对于有气质的女人那么一定是那种高度自律的，因为她们对于自己的身材管理都是很注重的，很多人羡慕别人的好身材，但殊不知别人背后所付出的努力和汗水。在当下这个“以瘦为美”的年代，不要求说要瘦成纸片人，盲目去减肥，但是坚持做好塑形健身确实是非常重要的。很多上了年纪的女人，都会开始逐渐发福，那就是因为平常对自己的身材管理不重视所导致的，加上随着年龄的增长，肌肤的松弛就更加容易囤积脂肪，导致发福变胖。
所以说想要拥有好的气质，那么日常一定要坚持做好健身锻炼是非常重要的，身材好不一定要非常细瘦，但一定是有匀称的肌肉线条，松垮的赘肉和含胸驼背的姿态都会严重影响到整体的气质，看上去非常的没精神和不自信，所以坚持自律打卡，健身瑜伽都是能够让我们保持好身材和气质的关键。
当然有些白领，下班回家，可能是时间或者场地的原因，没办法做多样化的运动。我已经帮你找到一款适合你的减肥利器——脚蹬拉力器！不受场地限制，不占位置，超级便宜，轻松简单到小学生都能用！大家自己在家就可以做训练，坚持锻炼一个月可以瘦到7-15斤！
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1.站立拉伸
这个动作能有效锻炼手臂的赘肉，摆脱蝴蝶臂，让你的手臂更加纤细。基础练习每组20次，每天2-3组，可逐渐增加数量。
2.卷腹运动
卷腹运动主要针对腰腹，脚踩住踏板，双手紧握手柄，腿部反复仰卧，锻炼下腹肌肉，消除小肚腩，减腰收腹。每组20次，每天2-3组，可逐渐增加强度。
3.腿部拉伸
腿部拉伸针对腿部赘肉，长期坚持让腿部更加纤细，线条更优美。每组20次，每天2-3组，可逐渐增加数量。
4.复合运动
复合动作较难，但非常有效锻炼臀部和腰部，肌肤逐渐变得紧致，助你练出马甲线！每组15次，每天1-2组，可逐渐增加数量。
整套动作不需花费太多时间，每天抽出30分钟，一个月后就能看到锻炼成果，帮你省去办健身卡的几千块。
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