说到敏感肌，可能很多人都会觉得它不配拥有好的状态，就比如长了皱纹却不能好好地使用抗老产品。
也不知道为什么大家都会有这种想法，其实我想说，敏感肌也能很好地抗老。
敏感肌本身就比较脆弱，它抵抗外界的侵害是比较弱的，尤其是紫外线的伤害，如果不做好防御工作，皮肤老化真的就是你了。
只不过，相对于其他肤质，敏感肌在选用功能性产品的时候，需要更加小心。
那么，敏感肌应该怎么抗老，适合敏感肌的抗老成分又有哪些呢？
敏感肌抗老
1、多运动，健康饮食
千万不要以为这开玩笑，我说的是真的。
有没有发现吃得健康，运动次数变多之后，看上去会更加年轻了呢？
年轻的时候通宵打游戏唱歌喝酒，回去睡一觉又是一条好汉，毕业工作之后通宵一次，得缓一个礼拜。
甚至在人生的前25年里，都不知道皱纹为何物。
所以，还是尽可能多动动增强身体素质，减少以后衰老的速度。
2、注意生活上的细节
一些不好的生活小习惯，特别是让皮肤老化的一些习惯，是真的要好好改掉了。
像我因为眼睛近视的原因，又不喜欢戴眼镜，就会习惯性眯眼睛，这个习惯不仅会加深近视的度数，眼纹也非常容易出现。
还有喜欢侧睡的姐妹，尽量躺平！不然和枕头摩擦容易长纹。
我知道想要完全改掉是很难，但能少做一次是一次，不吃亏。
3、选对抗老产品
敏感肌也是有油皮、混合和干皮之分，但不管是什么肌肤，想要抗老，都离不开防晒。
肌肤衰老的原因之一就是紫外线了！
不过，敏感肌想要防晒最好选择物理防晒产品。
物理防晒它是在肌肤表面形成一个膜，把紫外线中损害肌肤的UVA和UVB反射出去！不会在肌肤表面发生化学反应，整体就会比较温和一些！
不过，这种防晒霜可能会比较油腻，更适合干敏肌姐妹使用。
敏感肌抗老第二步
防晒做好了，接下来还不是选择适合自己的抗老产品。
说产品之前，我们先来看看什么抗老成分适合敏感肌。
抗老成分分为抵御性抗老和出击型抗老成分。
所谓的抵御性抗老成分，说直白一点就是我们平时说的抗氧化！！
敏感肌可以考虑的抗氧化成分就是低浓度VC、VC衍生物、维生素E、烟酰胺、虾青素、白藜芦醇！
而出击型抗老成分则是能够刺激胶原蛋白、弹性蛋白的生成成分，让皮肤更有弹性、更紧致！如胜肽（多肽）、玻色因
以上只是列举一些比较常见的成分啦！还有很多是列不完的。
适合敏感肌的抗老产品
成分：维生素C
科颜氏维生素C精华乳
参考价格：/50ml
主打提拉紧致，黄金比例的两种活性维C：10.5％精纯左旋维C2％维生素Cg，延长抗氧化效果，搭配保湿极佳的玻尿酸，起到紧致饱满轮廓，淡化细纹作用。
这个精华挤出来是淡黄色的乳液状，上脸很好推开，涂抹后有微微的发热感，可能会有一点点刺痛。
成分：胜肽（寡肽、多肽）
雅诗兰黛纤雕精华
参考价格：/50ml
这款精华主打的成分黄金胜肽-乙酰基六肽-8，主要是起到一个抗衰的作用，在成分表排第二。
除此之外，它还添加了多种皮肤学美容级复合成分，可以帮助皮肤促进自身脂质和玻尿酸的生成等等。
挤一点出来在手上发现是一个比较水润的质地，类似于乳液，粉粉的有点闪闪发亮的感觉。
成分：多肽、玻尿酸
以色列纳米玻尿酸Aminature
参考价格：/4*2ml
这瓶名声在外的安瓶，可谓是皱纹的超级克星，先是添加了5%的玻尿酸，它的功效主要是补水保湿，有效提高皮肤的水润度，减少皱纹的产生。
它里面的黑科技成分纳米玻尿酸是一个很特别的成分，既保持了它的补水功效，又能深入到肌肤真皮层补充玻尿酸，有效减少皱纹深度，因此它也被成分“涂抹式玻尿酸”。
再添加了多肽，用于促进胶原蛋白再生，提高皮肤的弹性，延缓皮肤衰老的速度。
而且在市面上常见的抗老成分中，胜肽和视黄醇的抗老效果会比较好，但胜肽胜在更温和，对皮肤没什么刺激性，所以更推荐肌肤不耐受的姐妹们去用。
成分：玻色因
赫莲娜黑绷带面霜
参考价格：/50ml
欧莱雅集团的亲闺女，它的经典成分玻色因浓度高达30%，是业界至高浓度，是真的土豪。它有促进表皮新生的作用，配方黑科技的加持使得本不好吸收的玻色因能够直达真皮层，修护效果强悍。
同时还添加了甘草酸二钾和透明质酸，起到一个舒缓肌肤和保湿的作用。
质地做得轻薄不厚重，而且吸收快，油膜感也不强，但因为最后留下的使用感还是会比较滋润，更适合干皮或是熟龄肌使用。
好啦，今天敏感肌抗老的小知识点到这里就结束啦！如果有什么说不对的地方，欢迎大家在留言区指出~